Comment maigrir en mangeant moins Durée du régime à la tomate. Régime alimentaire pour hommes avec une teneur en calories de 2000 kcal. J’ai dû abandonner les produits laitiers deux semaines avant le début de l’expérience, c’était très difficile, car je bois du café avec du lait tout le monde je sais que le régime interdit le gluten, ce qui signifiait que je ne pouvais pas manger de gâteaux, biscuits, pâtes…